only womens fitnessGYM　 SQUALL

ダンス・エアロビクスインストラクターとして活動後、プロボクサーを目指しトレーニングを積むも怪我・年齢制限により断念。3度に渡る膝の靭帯・半月板の手術と長期のリハビリを経て「スコール」開業。その経験を生かし、器具を使わず、また横になった状態での安全な筋力トレーニングを多彩にご案内できます。ながらトレーニングにも最適で、肩こり・腰痛・膝痛に効果的なエクササイズをご紹介致します。

西丸子小に子供を通わせる二児の母でもありますので、産後に落ちた筋力のご相談等女性ならではの質問もお気軽にどうぞ。